…исследование о составляющих человеческого счастья.

«Если вы ждете конкретного инвестиционного совета, то прекратите читать прямо сейчас», – пишет аналитик банка Джеймс Монтьер. Оттолкнувшись от рассуждений о человеческом счастье отца экономической науки Адама Смита и целой горы статистических и академических исследований, автор приходит к выводу, парадоксальному для банкира: секс для счастья важнее денег.

Одно из доказательств – кривая числа американцев, считающих себя счастливыми. Несмотря на экономический бум 1950-1960-х годов, это число оставалось почти неизменным. А «пик счастья» приходится на 1964 год, далеко не самый успешный с точки зрения экономики.

Опрос, который проводился на протяжении многих лет среди пассажиров в аэропорту американского города Питтсбург, показал результаты, которые должны скорее обрадовать брачные агентства, а не инвестиционный банк.

Все счастье – в генах или все же в Калифорнии?

Самым главным составляющим счастья опрошенные назвали семейную жизнь, потом друзей, потом приносящую удовлетворение работу и лишь потом высокий доход. Причем усредненный респондент отнес на счет доходов лишь 15% своего удовлетворения жизнью.

Другой опрос, проводимый среди студентов из 41 страны мира, показал, что люди, которые ценят деньги больше, чем любовь, гораздо менее других удовлетворены жизнью. «Чудовищное число людей в нашем бизнесе, – пишет Монтьер, – ставят знак равенства между доходом и счастьем, но одно исследование за другим, проводимые ведущими университетами, доказывает, что это совсем не так».

Компоненты счастья

Подводя итоги, он разделяет счастье человеческое на три компонента. Первый из них – заданный уровень счастья. Иными словами: уровень удовлетворенности жизнью постоянен на протяжении всего отпущенного человеку срока и определяется чуть ли не генетически. То есть у человека бывают пароксизмы счастья или отчаяния, но его общее состояние возвращается к некому постоянному на протяжении жизни уровню. Эту составляющую, как следует из исследований, изменить трудно.

Второй компонент – различные обстоятельства, в частности, демографические факторы: возраст, пол, жизненный статус и так далее. Именно в этой области люди склонны переоценивать роль денег. Пока их нет, им придается большое значение, но с достижением среднего уровня достатка этот фактор почти не влияет на уровень счастья.

Однако дело даже не в приоритетах, а в том, что ученые называют гедонистической адаптацией. Человеку с течением времени свойственно принимать свои изменившиеся обстоятельства за норму и возвращаться к прежнему уровню удовлетворенности жизнью. Например, приводятся данные исследования двух социологов из США, которые заметили: символ счастья и успеха для многих американцев – это возможность жить в Калифорнии. При этом среди живущих в этом солнечном штате никакого резкого всплеска довольства жизнью не наблюдается.

Просто как мычание

Значит, делают выводы эксперты, ни одна из составляющих не позволяет нам изменить в долгосрочной перспективе наш уровень счастья.

Что же делать? У Dresdner Kleinwort Wasserstein есть ответ. Остается третья составляющая нашего счастья – немереная деятельность. Иными словами, наши сознательные действия. На них, уверяет автор, приходится 40% нашего счастья. Именно этим фактором мы можем управлять, он не приедается, его можно варьировать и сознательно направлять.

Что же это за магические действия и рецепты? Они просты, как мычание. Заниматься физическими упражнениями; их можно менять, они повышают общий тонус, служат прекрасным способом борьбы с депрессией, укрепляют тело и дух.

Регулярный секс, предпочтительно с любимым человеком, оказывается, важен для нашего счастья чрезвычайно. Но просто секса мало: автор полагает, что не менее важно не жалеть времени и сил на установление прочных отношений с близким человеком, обсуждать проблемы, а не прятать их.

Здоровый сон. Именно недосыпание ведет к постоянной усталости, мрачности и потере концентрации. В работе ставить перед собой реальные цели, достигать их, получать удовольствие от работы и – главное – заниматься тем, что нравится. Не мешает также время от времени останавливаться и смотреть на успехи и удачи своей жизни, чтобы избегать гедонистической адаптации или привыкания.

И последнее: не нужно превращать погоню за счастьем в самоцель, потому что тогда средства съедят цель полностью и вместо счастья будет сплошная погоня за ним.

Простые советы, соглашается банковский специалист, но как часто мы им следуем? Без сомнения, вся эта аналитика вызывает уважение, а рецепты выглядят более чем разумными.
Но, может, словами о том, что секс с любимой важнее прибыли, нас лишь готовят к очередному экономическому спаду, инфляции и биржевому краху?