17.04.2014 / 21:23 / НОВОСТИ УКРАИНЫ / НОВИНИ УКРАЇНИ
новости украины / новини україни
расширенный поиск
В ФОКУСЕ
Украина: реально ли быть с газом без Газпрома?
«Для сходу України інтеграція до ЄС на порядок вигідніша, ніж для заходу»
Режим 2.0: версия БЮТ
Новости партнеров
Загрузка...
Интернет-магазин
загрузка...
Реклама
Спецпроекты
ВЕСЬ
ШАРИЙ
ВЕСЬ

БУЗИНА
Опрос

За кого из кандидатов в президенты Украины вы бы проголосовали?



























Блоги

Рассылка

Обратная связь

В избранное

Гороскоп

Форум
Здоровье
Как избавиться от шелушения кожи

[18.11.2013]

С этой проблемой сталкиваются не только обладательницы сухой кожи


И, пожалуй, самое неприятное – это то, что шелушащиеся участки кожи очень сложно скрыть, так как различные тональные средства часто только подчеркивают имеющуюся проблему. Более того, зачастую шелушение кожи сопровождается еще и зудом, а также покраснениями.

Причины шелушения кожи

Причин, по которым кожа начинает шелушиться множество. Но в основе их лежит нарушение водно-жирового баланса эпидермиса (верхнего слоя кожи). В большинстве своем шелушение вызвано нашим же неумелым уходом за кожей. Особенно в случае шелушащейся жирной кожи, когда стараясь избавиться от излишней жирности, мы используем средства на спиртовой основе, умываемся горячей водой и стараемся дольше пребывать на солнце.

Важно понимать, что 40% кожи человека – это липидные молекулы (церамиды), которые собственно и отвечают за процессы роста, старения и отмирания клеток кожного покрова. Именно нехватка церамидов и приводит к шелушению кожи.



Также причиной шелушащейся кожи могут стать и проблемы ЖКТ. Более того, шелушение может свидетельствовать о дефиците в организме витаминов. К примеру, нехватка витамина B12 проявляется в шелушении кожи на лбу, ушах и на носу. К другим признакам нехватки данного витамина в организме можно отнести трещины на губах и в уголках рта, пурпурный цвет языка. Важно знать, что витамин B12 содержится в печени, курином мясе и яйце, сыре, твороге, молоке. Нехватка витамина A, также может вызвать шелушение кожи, более того, появление гнойников и сухость слизистых оболочек глаза. Другим ярким симптомом дефицита этого витамина является так называемая «куриная слепота», когда зрение снижается в вечернее и ночное время суток. Повысить количество витамина A в организме можно, обогатив рацион куриными яйцами, печенью, сливочным маслом и морковкой.

Нельзя забывать о том, что шелушиться кожа может и при влиянии стресса на организм, то есть на нервной почве.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ Н. Окунская: «Не хочу, чтобы этап моей политической жизни начался с фамилии Власенко»

Аллергические реакции организма – это также причина шелушащихся кожных покровов. В этом случае самое главное – выявить аллерген. Часто причиной раздражений и воспалений кожи бывает реакция на продукты питания, пыльцу растений и даже на медицинские препараты.



Также шелушение кожи может возникнуть в результате механических повреждений (травм) кожи: ссадин, царапин, порезов.

Здоровый гормональный фон также является обязательным условием красивой кожи. Так нарушение баланса половых гормонов и гормонов щитовидной железы заметно снижает эластичность кожных покровов, они становятся излишне сухими и шелушащимися. Поэтому для женщин очень важен период менопаузы, то есть возраст от 45 до 55 лет, когда резко снижается выработка половых гормонов эстрогенов. Врач в этом случае назначает заместительную гормональную терапию.

Конечно же, причиной шелушения кожи являются и кожные болезни, такие как грибковые болезни, дерматиты, псориаз, ихтиоз. Такие проблемы чаще всего сопровождаются зудом, покраснением кожных покровов, повышенной жирностью кожи. Здесь также единственный правильный выход – посещение врача-дерматолога, который и диагноз определит и лечение назначит.

Нельзя исключить и негативное влияние внешних факторов на кожу, так как ветер, холод и солнце могут стать причиной шелушения. Также, с приближением холодного периода года нельзя забывать и о слишком сухом воздухе в помещениях, который также провоцирует повышенную сухость кожи.

Как избавиться от шелушения кожи

Конечно, в идеале, следует обратиться к специалисту, который и определит причину по которой кожа шелушится. А если в основе сложившейся проблемы лежит неправильный уход за кожей, то опытный косметолог поможет выбрать рациональные подходы к ее решению.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ Бесплатные советы: Как оформить наследство или дарственную на недвижимость

Так как шелушение кожи – это, по сути, результат ее обезвоживания (по разным причинам), то и помочь коже можно активно увлажняя ее. Поэтому следует исключить все излишне высушивающие кожу факторы, такие как:

использование мыла при умывании, предпочтение должно быть отдано мягким очищающим средствам (пенкам, гелю, молочку и др.);



применение косметических средств на основе спирта и ланолина, которые излишне высушат кожу.

Также нужно научиться правильно ухаживать за кожей после умывания и не тереть ее полотенцем, а бережно промакивать и наносить увлажняющие средства. Не стоит забывать и об использовании защитных средств с ультрафиолетовыми фильтрами, которые должны наноситься на кожу в любое время года. При этом важно помнить, что любое средство должно быть нанесено не позднее, чем за полчаса до выхода на улицу.

Для интенсивной борьбы с шелушением кожи можно применить десятидневную терапию церамидами, которые представляют собой маслянистую жидкость и должны наноситься на кожу перед сном.


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ Как заработать деньги, плюнув в гаишника

Обладательницам сухого типа кожи лица справиться с шелушением помогут увлажняющие кремы, с жировыми компонентами в составе, препятствующими испарению влаги. Если и после использования таких средств шелушение не отступает, то нужно проконсультироваться у специалиста.

Народная медицина против шелушения кожи

Желая побаловать свою кожу натуральным уходом, обратитесь к рецептам народной медицины. Для этого прекрасно подойдет мед, кофе, молоко, хлеб и многие другие обычные продукты.

Медовое умывание. Умытое лицо мягко помассируйте пальцами, смоченными в меде. Ополосните кожу и нанесите увлажняющий крем.

Кофейное умывание. Чтобы умыться с помощью кофе, нужно взять спитую кофейную гущу без сахара и умыться также как в предыдущем рецепте.

Молочно-медовая маска. Сваренные в молоке овсяные хлопья нужно смешать с маслом оливы и медом. Все компоненты должны быть взяты в равных количествах. Слегка втирая массажными движениями нанести маску на лицо и выдержать не более 15 минут, умыться теплой водой.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ Записки Тимошенко, или Хроники раскола оппозиции

Очищающая хлебная маска. Прекрасным очищающим средством, помогающим бороться с шелушением кожи, станет белый хлеб, который предварительно был замочен в молоке и превратился в однородную кашицу. Нанеся на кожу хлебно-молочную кашицу, смойте ее спустя 20 минут еле теплой водой.



Морковно-овсяная маска. Овощные маски помогут вернуть коже гладкость и насытят ее питательными веществами. Лучше всего для этой цели подойдет сырая картошка или морковка, которую нужно соединить с молотыми овсяными хлопьями в одинаковых количествах. Затем нужной консистенции можно добиться, подливая молоко. Эту маску также как и предыдущую нужно смыть через 20 минут.

С наступлением холодов целесообразно применять маски более питательные, а значит и более жирные. Примером такой маски может стать следующий рецепт.

Теплая медово-масляная маска с яичным желтком. Для приготовления такой маски возьмите два яичных желтка, половину столовой ложки меда и две столовые ложки любого растительного масла. Тщательно перетерев все компоненты, разогрейте маску на водяной бане и начинайте наносить ее слоями. Каждый новый слой маски следует наносить спустя 5 минут после нанесения предыдущего. Более 4-х слоев наносить не нужно, а смыть маску следует через 5 минут после нанесения последнего слоя теплой водой или липовым отваром.

Несмотря на то, какую маску Вы выбрали, смыв ее, не трите лицо полотенцем, а нежно промокните кожу, нанеся затем свое увлажняющее средство.



Уход за шелушащейся кожей изнутри

Кроме внешнего ухода за кожей, важно заботиться и о том, чтобы кожа получала достаточное питание и изнутри. Ведь часто шелушение кожных покровов – это показатель того, что в организме не хватает витаминов и минеральных веществ. Самым значимым в данном случае витамином можно смело назвать витамин B. Значит, рацион следует обогатить такими продуктами, как фрукты, орехи, овощи зеленого цвета, дикий рис, яйца, молоко, блюда из печени и свежей рыбы. Не имея возможности сделать свое меню столь разнообразным, можно рассмотреть вариант приема витаминно-минеральных комплексов, которые помогут восполнить дефицит тех или иных веществ в организме. Всерьез задумываясь о здоровье кожи, следует резко ограничить потребление алкогольных напитков, и даже кофе.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ NOTA BENE: Синдром «Павлика Морозова» в украинской политике

Правила ухода за шелушащейся кожей

Часто кожа начинает шелушиться, отражая особенности нашего к ней отношения, то есть не совсем правильного ухода. Умываясь мылом и применяя средства на основе спирта, мы провоцируем сухость кожи. Также используя для умывания слишком горячую воду и принимая слишком горячий душ, мы вредим коже. Ошибочно полагать, что жирная кожа требует более агрессивных средств ухода, она без бережного очищения также станет шелушиться.



С проблемой шелушения кожи можно справиться быстрее, если подойти к ее решению комплексно и учесть все вышеизложенные рекомендации. Тогда и кожа порадует Вас своим состоянием, да и здоровье непременно улучшится.

Татьяна Романчукевич, InFlora.ru


версия для печати добавить комментарий
0
Загрузка...


По теме:

  • Врачи рассказали, какая крупа наиболее полезна для человека
  • Американские врачи пытали заключенных в тюрьмах ЦРУ и Пентагона
  • Врачи окрестили свиное сало суперпродуктом
  • 13 самых странных случаев, поразивших врачей

  • Новости SMI24
    Новости от MarketGid
    Загрузка...
    Горячее
    Новости
    21:00
    Сепаратисты выбрали следующей целью Бердянск?
    20:00
    Харьковщина продолжает отгораживаться от Донбасса блокпостами
    18:36
    Скоро Путин признает, что и на Востоке Украины есть российские военные – Немцов
    17:35
    Европарламент официально зарубил российский «Южный поток»
    17:29
    Народные депутаты приняли закон об общественном телевидении без рекламы
    Новости Banker.ua
    Самое популярное
    Загрузка...
    Здоровье
    Правила выбора овощей без нитратов
    Не покупайте «раненые» овощи и не храните их дольше трех суток
    Холера или здоровье – выбор каждого
    Зачем мыть руки?
    5 основных ошибок начинающих «спортсменов»
    Весна так и манит побегать, на роликах-велосипедах покататься…
    Украинцам посоветовали не называть политиков идиотами
    Как не заболеть на нервной почве. Советы психологов
    Пять привычек, опасных для сердца и сосудов
    Нерегулярная чистка зубов и сочные стейки могут повредить вашему «мотору»
    Новости партнеров
    Интернет-магазин
    Новости партнеров

    © 2004-2012, From-UA
    Новости Украины
    Все права защищены
    Редакция не несет ответственности за содержание рекламных баннеров

    Политика   |   Экономика   |   Наука и технологии   |   Глас народа   |   Криминал   |   Зона КиО   |   Видео-конференции   |   Путешествия   |   Здоровье   |   Спецпроекты

    «Правозащитное общественное движение «Русскоязычная Украина» Lenty.Ru Rambler's Top100 Rambler's Top100 bigmir)net TOP 100 Книга Памяти Украины

    Перепечатка, копирование или воспроизведение информации, содержащей ссылку на агентство УНIАН, в каком-либо виде запрещено.
    Юридическая поддержка - Правозащитная организация "Спільна мета"