Электронные сигареты

Курение - одна из самых распространенных вредных привычек, как во всем мире, так и в Украине. Пристрастие к табакокурению обеспечивает своим поклонникам многочисленные проблемы со здоровьем. Самой известной «неприятностью» для курильщика можно считать повышенный риск развития рака легких. Кроме того курение провоцирует появление болезней органов дыхания, сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, ослабляет иммунитет и ускоряет процессы старения организма. Вред табака обусловлен содержащимся в нем никотином и различными канцерогенными веществами, находящимися в смолах.

Одним из способов уменьшить количество вдыхаемых токсинов при курении для курильщика и оградить некурящую часть общества от табачного дыма является использование электронных сигарет.

Что такое электронная сигарета?

Электронная сигарета – это устройство, производящее пар, который вдыхают также как и дым при курении. Этот пар «по вкусу» ничем не отличается от табачного дыма. По внешнему виду пар тоже напоминает сигаретный дым.

Электронные сигареты делают в виде сигарет, сигар и курительных трубок.

Как «работает» электронная сигарета?


Внутри электронной сигареты расположен испаритель, называемый «атомайзером». Работает этот испаритель за счет того, что спираль, разогреваясь, превращает в пар помещенную внутрь электронной сигареты жидкость. В состав жидкости входят никотин, пропиленгликоль или глицерин и ароматизаторы, которые при испарении создают сигаретный аромат. Электронная сигарета используется также как и обычная, процесс максимально приближен к настоящему курению. Человек затягивается и вдыхает пар жидкости, содержащий никотин. Поэтому курильщик может безболезненно заменить настоящую сигарету на электронную. И это не вызовет у него чувство дискомфорта, ведь все атрибуты курения будут присутствовать.

Жидкость в сигарете находится в специальном картридже. Она может содержать разное количество никотина и различные ароматизаторы. По содержанию никотина картриджи делятся на:
безникотиновые
суперлегкие
легкие
крепкие
очень крепкие
Производители уверены – польза есть

Производители электронных сигарет уверены, что их изобретение – ценная вещь, которая поможет в борьбе с табакокурением.
Плюсы электронных сигарет:

Вы можете постепенно снижать количество никотина в жидкости, приобретая все более легкие картриджи.И так постепенно отучить себя от поступления никотина в организм.

Даже если вы не сможете отказаться от курения, использование электронных сигарет ограждает вас от поступления смол в организм.

При использовании электронных сигарет сохраняются все атрибуты курения, т.е., если вы психологически зависите от самого процесса, то замена обычной сигареты на электронную не вызывает «разрыв шаблона».

Курение электронных сигарет не создает неудобств для окружающих.

Врачи сомневаются в эффективности


Но в состав жидкости для электронных сигарет чаще всего входит никотин – вещество, которое, по мнению ВОЗ, является очень ядовитым и опасным. Поэтому назвать электронную сигарету безвредной нельзя.

Многие ученые считают, что пока не накопилось достаточно данных, чтобы говорить о безопасности и эффективности этого приспособления в качестве замещающей терапии для отказа от традиционного курения. Поэтому во многих странах продажа электронных сигарет запрещена до проведения необходимого объема клинических исследований.

К тому же табакокурение вызывает никотиновую зависимость, которая сродни наркомании. А избавиться от нее с помощью электронной сигареты очень трудно.
Минусы электронных сигарет:
В большинстве вариантов содержат вредное вещество – никотин.
Не доказана их эффективность и безопасность.
Не помогает избавиться от зависимости.
Кальян приравняли к сотне сигарет

Одна порция кальяна, выкуренная в течение часа, равносильна 100 сигаретам. Такие данные озвучили в Британском кардиологическом фонде

«Электронные сигареты лишь усугубляют зависимость, — говорит врач-пульмонолог Андрей Луца. - Все просто: выкуривая их, человек снимает с себя ответственность за свое здоровье — верит, что все безопасно. Поэтому это не метод бросить курить. Электронные сигареты не помогают ничем абсолютно. Я общался с людьми, которые их использовали. Они говорят, что этот модный девайс практически ничего не дает. Он не заменяет эффекта обычной сигареты и не избавляет от тяги к курению».

И все-таки электронная сигарета может помочь некоторым людям бросить курить. Она – хороший вариант для «социальных курильщиков» - тех, кто выходит на перекур за компанию. Но при курении электронной сигареты труднее сосчитать «в сигаретах» сколько было выкурено, ведь картридж рассчитан на большое число затяжек. Поэтому существует опасность «перебрать» никотина, и нужно обязательно контролировать количество затяжек.

Курение вредит вашему здоровью – это однозначно верное утверждение. Помните об этом, когда вам в очередной раз захочется покурить. Выбирайте для себя здоровый образ жизни и избавляйтесь от вредных привычек!