Врачи шокировали любителей поспать днем
26.07.2016 19:34

Дневной сон опасен для людей среднего и старшего возраста. Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из Кембриджского университета, сообщил Golos.ua.

Исследователи выяснили, что привычка спать несколько часов днем может сократить жизнь человека на треть.

Такую закономерность британские специалисты выявили в результате многолетнего масштабного исследования.

Ученые в течение 13 лет наблюдали за 16 тысяч добровольцев. Специалистам удалось выяснить, что любители вздремнуть часик днем, принадлежащие к возрастной категории от 40 до 70 лет, сокращали тем самым продолжительность своей жизни на 14%.

А те, кто спал днем два часа и более, повышали риск ранней смерти на 32%.

Важно! Материал подготовлен на основании актуальных научных и медицинских исследований и носит исключительно информационный характер. Данная информация не может быть основанием для установки диагноза или лечения. Если у вас проблемы со здоровьем, для установки диагноза обязательно обратитесь к врачу.