Тайны сна

…вам это просто снится. Но, несмотря на тонны научных трудов, в которых ученые еще со времен Фрейда пытались объяснить, что означают наши сны, до сих пор остаются без ответа вопросы, почему человеку снятся сны и как это происходит…

Зато на вопрос, где рождаются сны, вопрос, похоже, уже найден. В своей статье, опубликованной недавно в журнале Annals of Neurology, швейцарские медики Матиас Бишоф и Клаудио Бассетти утверждают, что сны генерирует часть головного мозга – правая нижняя речевая извилина. Такой вывод ученые сделали на основании длительного изучения больных в госпитале г. Берн, у которых наряду с другой патологией наблюдалось и расстройство сна.

Например, одной 73-летней пациентке, несмотря на преклонный возраст, сны снились довольно часто, до тех пор пока ее не разбил паралич. Последний яркий сон старушка увидела на третью ночь после рокового приступа. Главным его героем был маленький пестро одетый человечек, появление которого почему-то наполнило ее безотчетным ужасом. Позже способность видеть сны вернулась к больной, но даже спустя год они не приобрели былой яркости. Казалось бы, ничего удивительного в этом нет – ранее при параличе также отмечались подобные случаи, однако во всех из них наряду со способностью видеть грезы, человек терял еще и память, а также возможность различать лица людей и окружающие предметы. В этом же случае обездвиженная больная лишилась только снов.

Сначала медики исследовали состояние пациентки с использованием специальной технологии сканирования мозга – магнитно-резонансных изображений. В итоге прояснилась картина внутренних повреждений мозга в результате удара, который привел к параличу, при этом наиболее пострадал именно участок «ответственной» за сон извилины.

Затем доктора приступили к изучению структуры сна больной. Согласно классической теории, возникновение различных образов в мозгу на уровне подсознания связано с феноменом т.н. «быстрого» сна, который занимает лишь незначительную по протяженности часть общего ночного отдыха. Правда, 100%- я справедливость этой теории и ранее подвергалась сомнению, так как многие люди видели достаточно яркие «мозговые мультики» и на других этапах сна. Швейцарские же медики атаковали основы гипнологии с другой стороны: оказалось, что при сохранении фазы «быстрого» сна больная полностью лишилась снов как таковых.

Ученых давно занимала взаимосвязь способности видеть сны и нормальной умственной деятельности человека. Некоторые специалисты даже утверждают, что ночные видения – обязательное условие мыслительного процесса, так сказать «побочный продукт», вырабатываемый отдыхающим мозгом на «холостых» оборотах. С другой стороны, по статистическим данным, по крайней мере, 1 – 2% абсолютно здоровых людей никогда не видят снов. Возможно, предположительное открытие швейцарскими врачами участка мозга, в котором формируются сны, позволит дать ответ и на эту загадку Природы.

А для тех, у кого со склонностью к ночным видениям все в порядке или для «гурманов», желающих улучшить свою жизнь во сне, постарались японские конструкторы, которые изобрели ни больше ни меньше – специальную «сонную машину». Нет-нет, снотворное в ее комплект не входит. Просто компания Takara предлагает всем желающим воспользоваться своей «Мастерской снов» и гарантирует быстрый и легкий переход в объятия Морфея (бога Сна у древних римлян – не путать с героем «Матрицы»), а также… вызов сна по желанию.
Для этого используется фотография предмета, ассоциируемого с предполагаемой тематикой сна, а также специально подобранные свет, музыка и запахи. Машина убаюкивает владельца, умолкает на определённое время, а ночью снова включается, рассчитывая так, чтобы попасть в ту фазу сна (помните – «быстрый сон»), когда человеку снятся сновидения. В этот момент машина не только возобновляет осторожную музыкальную и ароматическую «атаку», но и произносит фразу, заранее записанную владельцем, которая опять-таки ассоциируется у него с желаемым сюжетом сна.

Правда, во время предварительных испытаний «Мастерская снов» показала лишь 22%-й «коэффициент полезного действия», но кто знает – может, все дело в привычке. А поскольку ожидается, что цена прибора (на японском рынке) составит всего около 135 долларов, то вполне возможно мы скоро сможем испытать его действие на себе. Впрочем, так ли уж нам необходима его помощь?

Что если вспомнить старинные народные методы победы над бессонницей и гарантировать себе приятные сновидения? Например, не переедать на ночь, не злоупотреблять спиртными напитками (правда, англичане, например, рекомендуют на ночь стаканчик портвейна – т.н. «ночной колпак»). Можно применить еще более радикальные средства – посчитать слоников (овечек, хрюшек, машины, деньги). Ну и здоровый секс с любимым человеком тоже, говорят, помогает: отдыхает и мозг, и тело.

Так что приятных вам сновидений!